Zdraví a fitness

1. Co je opar a proč vzniká Opar – to malé, ale nepříjemné bolavé místo na rtu, které dokáže pokazit

Klíšťata jsou nebezpeční parazité, kteří mohou přenášet vážná onemocnění, jako je lymská borelióza nebo klíšťová encefalitida. Pokud najdete klíště přisáté

Nezáleží na tom, jestli stojíte v nekonečné frontě nebo v práci. Pokud jste dlouho na nohou, může se stát, že

Trápí vás dlouhodobý stres? Pojďme se na něj podívat zblízka a řekněme si, jak se nejrychleji zbavit stresu a jak být v pohodě.

Ještě si všichni pamatujeme na dobu, kdy byly posilovny zavřené. Někdo si chodil zacvičit ven, jiný si zřídil domácí posilovnu.

Patříte mezi ty, kteří pracují u počítače a většinu dne prosedí? V zápalu práce možná zapomínáte i na krátké a pravidelné

Každý sportovec se s ním už jistě setkal. Na trhu jich je ale tolik, že se v nich dá jen těžko orientovat.

Cvičíte a chcete, aby byly vidět nějaké výsledky? Nechodíte do posilovny jen tak, ale s cílem zhubnout nebo vyrýsovat postavu? Pokud

Rádi byste si koupili kvalitní kávu, ale nevyznáte se v nabídce? Poradíme vám, co znamenají jednotlivé stupně pražení kávy a

Kila navíc způsobují samé trable. Snižují nám sebevědomí, a navíc ohrožují naše zdraví. Jak se efektivně zbavit nadváhy jednou provždy?

Vánoce jsou za rohem a všichni pociťujeme předvánoční stres v rodině i v práci. Kdy jste si naposledy vyhradili čas

Je načase potěšit svůj trávicí trakt a překvapit tělo zase něčím zdravým a vyváženým. osvojte si několik zásad zdravého stravování.

Zářivý úsměv umí pořádně zvýšit sebevědomí. Lidé se pak nebojí se smát a čiší z nich pohoda. Bohužel ne každý se může chlubit bílými zuby.

Naše tělo každý den bojuje s náporem virů a bakterií. Za to, že efektivně odolává, může pevný imunitní systém. Bohužel ne všichni se pyšní silnou imunitou. Zjisti jak ji posílit hravě a efektivně.

Pokud chcete, aby opalování vaši pokožku zbytečně nezatěžovalo, vyplatí se dodržovat několik pravidel, které vám v tomto článku představíme.

Chřipka je onemocnění, které nutí člověka změnit svůj přirozený způsob života. Přičemž všichni moc dobře víme, proč vzniká vysoká horečka,

Na naše cíle v oblasti zdraví a kondice má velký vliv naše emoční rozpoložení. Když nám život přinese obtížné situace, musíme