Přeskočit na obsah
Čtvrtek, 23 března, 2023
Novinky:
  • Jak na bolest chodidel z dlouhého stání? Máme pro vás 5 tipů
  • Jak funguje počítač
  • Jak vyzrát na časté převážení jízdních kol?
  • Jak vybrat zdravou trekingovou obuv pro muže?
  • 20 zaručených tipů, jak se zbavit stresu účinně a rychle
Monade

Monade

Internetový magazín

  • Auto-moto
  • Bydlení
  • Finance
  • Technologie
  • Móda
  • Zahraničí
  • Zdraví a fitness
  • Recenze a testy
  • Ostatní

Zdraví a fitness

Bolest nohou z dlouhodobého stání
Zdraví a fitness 

Jak na bolest chodidel z dlouhého stání? Máme pro vás 5 tipů

20 března, 202320 března, 2023 Monade.cz žádný komentář 3 min read

Nezáleží na tom, jestli stojíte v nekonečné frontě nebo v práci. Pokud jste dlouho na nohou, může se stát, že

Čtěte více
Muž ve stresu
Zdraví a fitness 

20 zaručených tipů, jak se zbavit stresu účinně a rychle

24 ledna, 202324 ledna, 2023 Monade.cz žádný komentář 9 min read

Trápí vás dlouhodobý stres? Pojďme se na něj podívat zblízka a řekněme si, jak se nejrychleji zbavit stresu a jak být v pohodě.

Čtěte více
Žena vaří v domácnosti
Finance Zdraví a fitness 

Milujete restaurace, ale je vám líto peněz? Jezte doma!

11 listopadu, 202210 listopadu, 2022 Monade.cz žádný komentář 4 min read

Kdo z nás si sem tam rád nezajde na dobré jídlo do restaurace? Když nám uvaří někdo jiný než my samotní,

Čtěte více
Žena s činkami cvičí v posilovně
Zdraví a fitness 

Posilovny zdražují, víte, jak je nahradit u sebe doma?

8 listopadu, 202210 listopadu, 2022 Monade.cz žádný komentář 4 min read

Ještě si všichni pamatujeme na dobu, kdy byly posilovny zavřené. Někdo si chodil zacvičit ven, jiný si zřídil domácí posilovnu.

Čtěte více
Sedavé zaměstnání - práce na počítači
Zdraví a fitness 

Máte sedavé zaměstnání a nadváhu? Jak s ní zatočit?

14 října, 202211 října, 2022 Monade.cz žádný komentář 3 min read

Patříte mezi ty, kteří pracují u počítače a většinu dne prosedí? V zápalu práce možná zapomínáte i na krátké a pravidelné

Čtěte více
Jak poznat kvalitní proteinový prášek
Zdraví a fitness 

Jak poznáte kvalitní protein, který vám neublíží?

13 října, 202211 října, 2022 Monade.cz žádný komentář 3 min read

Každý sportovec se s ním už jistě setkal. Na trhu jich je ale tolik, že se v nich dá jen těžko orientovat.

Čtěte více
Co jíst před a po cvičením
Zdraví a fitness 

Co jíst před tréninkem a co po něm? Pozor na kvalitu!

11 října, 202211 října, 2022 Monade.cz žádný komentář 3 min read

Cvičíte a chcete, aby byly vidět nějaké výsledky? Nechodíte do posilovny jen tak, ale s cílem zhubnout nebo vyrýsovat postavu? Pokud

Čtěte více
Zdravé chodidla mladé ženy
Sponzorováno Zdraví a fitness 

Přirozené křivky chodidla – jak by měly vypadat u zdravých osob?

21 června, 202224 června, 2022 Monade.cz žádný komentář 2 min read

Noha je orgán, který se vyskytuje pouze u primátů, ale u člověka vyniká svou specifickou stavbou. To nám umožňuje udržet

Čtěte více
Pražená káva
Zdraví a fitness 

Co znamenají jednotlivé typy pražení kávy?

21 února, 20229 února, 2023 Monade.cz žádný komentář 3 min read

Rádi byste si koupili kvalitní kávu, ale nevyznáte se v nabídce? Poradíme vám, co znamenají jednotlivé stupně pražení kávy a

Čtěte více
Jak se zbavit nadváhy
Zdraví a fitness 

Jak se efektivně zbavit nadváhy?

26 listopadu, 202111 září, 2022 Monade.cz žádný komentář 3 min read

Kila navíc způsobují samé trable. Snižují nám sebevědomí, a navíc ohrožují naše zdraví. Jak se efektivně zbavit nadváhy jednou provždy?

Čtěte více
Relaxace s kávou a knihou
Zdraví a fitness 

4 jednoduché způsoby, jak začít relaxovat

25 listopadu, 202125 listopadu, 2021 Monade.cz žádný komentář 4 min read

Vánoce jsou za rohem a všichni pociťujeme předvánoční stres v rodině i v práci. Kdy jste si naposledy vyhradili čas

Čtěte více
Jak poznat kvalitní CBD olej
Sponzorováno Zdraví a fitness 

Jak poznat opravdu kvalitní CBD olej? Poradíme, na co se zaměřit

13 srpna, 202113 srpna, 2021 Monade.cz žádný komentář 2 min read

O CBD jste už možná slyšeli. Možná jste si už dokonce řekli, že by stálo za to tento zázrak vyzkoušet.

Čtěte více
Zdravé potraviny
Zdraví a fitness 

Tipy a rady, jak správně jíst

13 ledna, 20215 listopadu, 2021 Monade.cz žádný komentář 4 min read

Je načase potěšit svůj trávicí trakt a překvapit tělo zase něčím zdravým a vyváženým. osvojte si několik zásad zdravého stravování.

Čtěte více
Spokojená žena
Zdraví a fitness 

Jak vybělit zuby a dosáhnout tak dokonalého zářivého úsměvu?

18 srpna, 202018 srpna, 2020 Monade.cz žádný komentář 1 min read

Zářivý úsměv umí pořádně zvýšit sebevědomí. Lidé se pak nebojí se smát a čiší z nich pohoda. Bohužel ne každý se může chlubit bílými zuby.

Čtěte více
Jak posílit imunitu
Zdraví a fitness 

Jak posílit imunitu a zvýšit obranyschopnost

9 srpna, 202021 září, 2022 Monade.cz komentářů: 2 9 min read

Naše tělo každý den bojuje s náporem virů a bakterií. Za to, že efektivně odolává, může pevný imunitní systém. Bohužel ne všichni se pyšní silnou imunitou. Zjisti jak ji posílit hravě a efektivně.

Čtěte více
Slunečný den u vody
Zdraví a fitness 

Jak chránit svoji pokožku při opalování i bezprostředně poté

10 června, 202010 června, 2020 Monade.cz žádný komentář 1 min read

Pokud chcete, aby opalování vaši pokožku zbytečně nezatěžovalo, vyplatí se dodržovat několik pravidel, které vám v tomto článku představíme.

Čtěte více
Dostatečný příjem tekutin při onemocnění
Zdraví a fitness 

Intoxikace při chřipce a pomoc sorbentů

27 března, 202014 září, 2022 Monade.cz 1 komentář 3 min read

Chřipka je onemocnění, které nutí člověka změnit svůj přirozený způsob života. Přičemž všichni moc dobře víme, proč vzniká vysoká horečka,

Čtěte více
Zdraví a fitness 

Zůstaňte ve formě i během stresového období

8 února, 202015 února, 2020 Monade.cz 1 komentář 2 min read

Na naše cíle v oblasti zdraví a kondice má velký vliv naše emoční rozpoložení. Když nám život přinese obtížné situace, musíme

Čtěte více
Ozone Wasp vodní sport
Zdraví a fitness 

Wasp křídlo – nová sportovní aktivita

13 ledna, 202013 ledna, 2020 Monade.cz 1 komentář Sponzorováno 2 min read

Jste všestrannými sportovci a rádi hledáte nové výzvy v podobě zajímavých sportovních aktiv? Jednu bychom pro vás měli. Představte si, že

Čtěte více
Jízda na kole v zimě v zimním oblečení
Zdraví a fitness 

Jízda na kole v zimě – Jak se na ní připravit a pořádně si ji užít

10 prosince, 201912 prosince, 2019 Monade.cz žádný komentář 3 min read

Jste nadšenci cykloturistiky, ale máte obavy vytáhnout kolo i v zimním období? Máme pro vás pár rad, proč je skvělé jezdit na kole i v zimě. Není se čeho bát. Je to stejně skvělé, jako v letě, stačí se pouze dobře připravit.

Čtěte více
  • ← Předchozí

Black Friday

Nejčtenější články

Najdete nás na Facebooku

Reklama

Napište nám

Máte nějaké dotazy nebo byste s námi chtěli spolupracovat?

Napište nám na: monadeinfo@gmail.com

Partneři

Toplist SuperLink.cz

Důležité informace

  • Kontakt
  • O nás
  • Partneři
  • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2023 Monade. Všechna práva vyhrazena.
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. - Přijmout Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT