Tongkat Ali pod drobnohledem: Jaká pravidla platí v EU?
Kapsle s tongkat ali koupíte na pár kliknutí. Za tak snadným nákupem ale stojí poměrně přísná pravidla. Jaká jsou a jak podle nich poznat produkt, kterému se dá věřit?
Doplněk stravy, ne lék
V EU se tongkat ali prodává jako doplněk stravy. Základ tvoří směrnice 2002/46/ES, u nás zákon o potravinách č. 110/1997 Sb. a vyhláška č. 58/2018 Sb. Než výrobek jde na český trh, musí ho provozovatel oznámit Ministerstvu zemědělství. Na trh pak dohlíží SZPI, která kontroluje složení, etikety i reklamu. Výrobce musí také ověřit, že danou rostlinnou složku smí použít podle nařízení o nových potravinách (EU) 2015/2283.
Co smí stát na obalu
Podle nařízení (ES) č. 1924/2006 smí potravina nést jen povolená zdravotní tvrzení. Pro tongkat ali žádné schválené tvrzení není. Tvrzení o rostlinách jsou v EU dlouhodobě pozastavená (ve stavu „on hold“). Slogany typu „léčí“, „nahradí lék“ nebo „zaručeně zvýší testosteron“ jsou tabu. Když e-shop popisuje účinky tongkat ali jako zázrak, berte to jako varovný signál.
Na etiketě naopak musí být: označení „doplněk stravy“, doporučená denní dávka, varování, že se nemá překračovat, upozornění, že doplněk nenahrazuje pestrou stravu, a pokyn uchovávat ho mimo dosah dětí. Právě na etiketě najdete správné dávkování tongkat ali pro konkrétní výrobek.
GMP, rozbory a skryté látky
Výroba doplňků musí splňovat hygienické předpisy a systém HACCP. Certifikace GMP (správná výrobní praxe) povinná není, ale znamená přísnější kontrolu celé výroby. Když výrobce doloží GMP a přidá rozbory na těžké kovy i obsah účinných látek, nemáte v ruce jen marketingové sliby.
Proč na tom záleží? Evropský systém rychlého varování RASFF opakovaně zachytil výrobky „s tongkat ali“ z pochybných zdrojů mimo EU, které obsahovaly nedeklarovaná léčiva, například sildenafil.
Vedlejší účinky a zodpovědnost
Ani legálně prodávaný produkt není pro každého. Kdo by měl zpozornět a proč:
| Kdo / co | Proč je potřeba opatrnost | Co dělat |
| Možné vedlejší účinky tongkat ali | Nespavost, neklid | Dodržujte doporučenou denní dávku, při potížích užívání ukončete |
| Lidé užívající léky | Možné vzájemné působení s léky | Předem se poraďte s lékařem nebo lékárníkem |
| Onemocnění závislá na hormonech | Rostlina se zkoumá v souvislosti s hormonální rovnováhou | Užívejte jen po konzultaci s lékařem |
| Těhotné a kojící ženy | Chybí data o bezpečnosti | Nedoporučuje se |
| Děti | Doplněk není určen pro děti | Nedoporučuje se, uchovávejte mimo dosah dětí |
Pravidla EU vás chrání před přehnanými sliby i nebezpečnými příměsmi. Hledejte tongkat ali oznámený v ČR, s úplnou etiketou, bez zázračných slibů a s doloženou kvalitou výroby. Pak přesně víte, co polykáte.
Zdroje:
- Směrnice Evropského parlamentu a Rady 2002/46/ES o sbližování právních předpisů členských států týkajících se doplňků stravy. EUR-Lex: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/ALL/?uri=CELEX:32002L0046
- Nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin. EUR-Lex: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/ALL/?uri=CELEX:32006R1924
- Nařízení (EU) 2015/2283 o nových potravinách. EUR-Lex: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/ALL/?uri=CELEX:32015R2283
- Vyhláška č. 58/2018 Sb., o doplňcích stravy a složení potravin: https://www.zakonyprolidi.cz/cs/2018-58
- RASFF Window: databáze hlášení systému rychlého varování (vyhledejte „tongkat“ nebo „Eurycoma“): https://webgate.ec.europa.eu/rasff-window/screen/search
- Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI): https://www.szpi.gov.cz
