Vhodné spodní prádlo do studených dní

Podzim je tady a s ním přišlo i sychravé počasí. Na horách už se letos první sníh také objevil, nejvyšší čas pořídit si vhodné prádlo do chladných dní. Jak vybrat to pravé, aby vám v něm bylo opravdu příjemně?

V zimě je dvojnásobně důležité se správně obléct

Po ránu je venku zima, mnohdy trvá celé dopoledne, než se teplota o něco zvýší a je relativně příjemná. Podzim je prostě tady a zima pomalu klepe na dveře. Nejlepší čas zamyslet se nad tím, zda ve svém šatníku máte spodní prádlo vhodné i do zimy. Že ne? Pak to rychle napravte. Vhodně vybrané oblečení je totiž v zimě základ, jen díky němu tak často neprochladneme.

Znáte vrstvení?

Už jako malí jsme nosili na těle nátělník, přes něj tričko, mikinu, bundu a třeba i nějakou další vrstvu. Mnohé z nás to otravovalo, naše maminky a babičky ale věděli, proč to dělají. Základem cibulového systému je vrstvení, při kterém platí, že čím víc vrstev na sobě máte, tím lépe dokážete nastavit a udržet optimální teplotu těla přes den.

Základem jsou tři vrstvy oblečení

• Spodní vrstva, kterou v zimě tvoří hřejivé spodní prádlo jako teplé boxerky nebo teplé kalhotky, teplé podprsenky a na nohou teplé ponožky.
• Izolační vrstva nesmí k tělu pustit studený vzduch, zároveň ale musí od těla odvádět vlhkost a páru pryč. K tomu jsou ideální kousky z fleecu, tedy funkční mikiny, roláky nebo kalhoty a lehké bundy.
• Vrchní vrstva je ochranná, spadají sem různé vesty, bundy a kalhoty.

Spodní vrstva od těla odvádí vlhkost

První, tedy spodní vrstva, by měla udržovat příjemný pocit a má odvádět vlhkost pryč od těla, využívá se k tomu funkční spodní prádlo. Aby dobře plnilo svoji funkci, musí na tělo perfektně padnout a obepínat ho.

Funkční prádlo vybíráme podle toho, jaké aktivitě se v něm chceme věnovat a kdy, podcenit nesmíme ani výběr vhodné velikosti. Funkční spodní prádlo musí k tělu dobře přilnout, čím víc přilne, tím lépe bude plnit svoji funkci. Tím nejdůležitějším, čemu ale musíte věnovat pozornost, je materiál funkčního prádla.

• Polyester (PES), který je pevný, odolný vůči oděru i světlu, můžete ho barvit a na pohled má hedvábný lesk.
• Polypropylen vyniká nízkou hmotností i tepelnou vodivostí, vlákna jsou pevná, rychle schne a odolává i plísním a bakteriím.
• Vlna je přírodní materiál, kterému je třeba věnovat potřebnou péči. Odmění se vám vysokou tepelně izolační schopností, je antibakteriální a nasákavé.
• Merino vlna má skvělé termoregulační vlastnosti, je jemná, antibakteriální a získává se ze speciálního plemene ovcí chovaných zejména v Austrálii a na Novém Zélandu. Pořídit si můžete merino boxerky, merino kalhotky, merino podprsenku i merino ponožky, zklamaní rozhodně nebudete. Na své si přijdou i ti s citlivou nebo alergickou pokožkou, na rozdíl od běžné vlny totiž merino spodní prádlo nekouše, neškrábe, ani nezapáchá.
• Bavlna je pohodlná na nošení, vlhkost ale zadrží a neodvádí od těla.
• Bambusová vlákna, která jsou příjemná na nošení, jde o lehké antibakteriální prádlo.

Víte, že ani výběrem materiálu to nekončí? Dalším důležitým parametrem je totiž gramáž. Čím je vyšší, tím je materiál hutnější a může se pochlubit lepšími termoizolačními vlastnostmi.

Izolační vrstva brání úniku tepla

Další vrstva je izolační, chrání před chladem zvenku, brání úniku tepla a má také za úkol odvádět od těla tělesnou vlhkost. Jako izolační nebo zateplovací vrstva se používá nejčastěji fleece, mezi jejich chlupy funguje jako izolant malá vrstva vzduchu. Nosí se hned na spodní vrstvě, která se často označuje jako transportní, k její výrobě se používají jak přírodní materiály z merino vlny, tak syntetické materiály.

Vrchní vrstva by měla odolat větru i dešti

Třetí vrstva slouží jako ochrana proti nepříznivému počasí, zároveň ale musí zachovat vlastnosti spodních vrstev. Oblíbeným materiálem pro svrchní vrstvu je softshell, univerzální materiál, který můžete nosit od tepla po zimu a od sucha po mokro.